距離をとる

モラハラの構造・種類

モラハラに気づいたあと、心が揺れ戻るのはなぜ?〜「やっぱりいい人かも」と感じてしまうあなたへ〜

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モラハラの構造・種類

モラハラが繰り返される理由──それは性格ではなく「構造」の問題

現実との距離の取り方

「変わったかもしれない」と感じたときに確認してほしいこと

チェックリスト

境界線を引けているか分からなくなったときのチェックポイント

現実との距離の取り方

「戻らないための最終関門」境界線を引き続けるということ

現実との距離の取り方

距離を取り始めたときに起きやすい「揺り戻し」──相手が急に優しくなる理由

現実との距離の取り方

感情を使わずに距離を取る方法

モラハラの構造・種類

「これってモラハラ?」と感じた人のための確認リスト

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手を出さないモラハラと、手を出すモラハラの違い